FAQ – Häufig gestellte Fragen:

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ansatz unterstellt, dass der Coachee die für sich beste Lösung kennt. Im Coachingprozess werden entsprechende Lösungswege mit bewährten Methoden erarbeitet und umgesetzt. Coaching ist grundsätzlich lösungs- und zukunftsorientiert. Die Wirksamkeit ist durch mehrere Studien belegt.

Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Nach Absprache kann Coaching jedoch begleitend stattfinden.

Der systemische Ansatz geht davon aus, dass Individuen immer in Wechselwirkung mit ihrem persönlichen sozialen Umfeld stehen. Das bedeutet, dass Veränderungen bei einer Person immer auch Auswirkungen auf andere haben. Dies wird im systemischen Coaching berücksichtigt.

Selbstverständlich bleiben die besprochenen Inhalte unter uns. Coaching findet immer in einem vertraulichen, geschützten Raum statt.

Gerne mache ich dir ein individuelles Angebot auf Basis deines Anliegens und der abgeschätzten Dauer des Coachings bzw. Anzahl an Sitzungen.

Die Dauer von Coaching bzw. eines Coachingprozesses ist abhängig vom Anlass. Bei konkreteren Themen haben sich 3 bis 5 Sitzungen bewährt, bei größeren Veränderungen kann auch eine längere Zusammenarbeit von über 5 bis 10 Sitzungen sinnvoll sein. In jedem Fall geht es immer nur so lange, wie du bereit bist zu gehen.

Eine Coaching-Einheit dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten

Die Termine stimmen wir persönlich ab. In der Regel finden sie montags bis freitags zwischen 8 und 19 Uhr statt. Sollten diese Zeiten für dich schwierig sein, finden wir sicherlich alternative Lösungen. Komm hierzu gerne auf mich zu.

Sitzungen im Abstand von 2 bis 3 Wochen haben sich bewährt. Solltest du auf einen bestimmten Termin hinarbeiten, versuchen wir diesen bei unserer Planung selbstverständlich zu berücksichtigen.

Die Termine finden entweder online per Videocall, in Frankfurt/M. in einem Coachingraum oder draußen im Grünen statt. Nach Absprache ist ein Coaching auch an anderen Orten als Frankfurt/M. möglich.